大龄备孕女性的中医调理方法？中医在孕前准备上，非常讲究全身性的调理，而不是针对某一个脏器。不过，因为肾、肝、脾的功能对女性的气血影响最大，因此，在孕前调理时女性更需关注肾、 脾、肝。
肾 在中医的理论里面，肾为先天之本，肾主生殖，如果肾脏的功能被破坏，会影响到受孕，甚至导致不孕或流产。推荐食谱:山药粥 《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。将山药去皮后切成小块，倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。
脾 为后天之本，后天气血不足，无法养胎。因此，脾虚，会造成不孕或怀孕后流产。养脾胃应该少吃咸菜、咸鱼、咸肉等腌制食品。推荐食谱:鱼汤以鲜活鲤鱼、鲢鱼、鲫鱼为佳。鲤鱼健胃、利水、利尿、消肿、清热解毒;鲢鱼解郁舒肝，暖胃利肺，润泽皮肤;鲫鱼健脾利湿，和中开胃，活血通络。肝与肾同源，肝血不足，或气血流通不畅也会影响怀孕。平时应保持乐观、开朗、放松的心情。在烹饪中加入葱、蒜等益肝养阳的食材。有记载说大蒜有护肝之效，肝功不正常者可用以辅助治疗，但不可多食，多食伤肝。推荐食谱:黑米粥黑米性平味甘，含十五种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损。
从中医角度来看，往往因为肝肾两虚、气血不足，使女子不易受孕，即使受孕也比较容易流产，因为“肾主生殖”，肾之阴阳是受孕的基础，而卵母细胞的减弱，正是肾气渐消的一个表征，所以认为肾虚直接影响孕育。因此，孕前补益肝肾、调经理带，增强体质，是中医必行之事。准妈妈想健康顺利地度过孕期，不妨在孕前好好调理一下身体。
经络调理第一步:调经“月经”是女性独特的生理特点，而且与生育能力密切相关。《内经》里讲:二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。14岁的女子月经初潮，以后建立了月经规律.才具备生育能力。“七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”，过了49岁，生殖能力就慢慢失去。中医的医理认为女性月事，属奇精八脉内的冲脉、带脉、任脉三经的循环，这种循环会经过数十个穴道。如果有阻碍，会导致很多疾病，因此应该十分重视。
月经不调是一种妇科常见病，月经失调现象的出现，预示着正常的生理过程也发生了故障。如果女性长时间的存在月经失调的情况，会引起一些其他并发症的发生，严重的会影响到女性的生育，所以要引起女性朋友的重视。温补气血调顺月经调经重在调气血。月经不调多由寒凝、气郁、血虚、肾虚等原因引起的气血不调，艾灸补气血，导引推拿行气血，是解决月经不调的有效方法，艾灸调理月经要选好时间，于经前一周开始调理效果最为明显。两者配合，可温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动，有延缓衰老、强身健体、调理月经不调的功效。经络调理第二步:升体温如果月经正常，气血通畅，下一步就可以通过体温的变化，看排卵是否正常。正常人的体温，排卵后在孕酮的作用下体温会上升0.3～0.5℃。持续14天，然后体温下降。如果只是体温上升3、5天后就下降了，或是一直没有升高的迹象，说明排卵可能有问题，那么就要对症治疗。
